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사례로 보는 어깨 외상 및 스포츠손상 / 마디세상병원 정형외과 신지수

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회전근개 파열시 해야하는 근력 운동 (속근육 기르기) _ #청담탑정형외과

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어깨통증의 원인과 근육 기능저하 (근육량이 많은데 어깨가 아픈 이유)

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어깨 힘줄 손상 수술 타이밍⏱️#shorts

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어깨 '힘줄 손상' 또는 '인대 손상' 이 둘의 정확한 차이점!

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“반복되는 숨 막힘과 어깨 통증,⠀그건 이 근육이 감정을 닫고 있었기 때문이에요” #경락 #근육학 #해부학